ale z woda mieszaliscie?:) z sokiem moze lepiej smakuje?:) i wlasnie tam na pudelku jest cos takiego "take 2 serv per day with or without food separeted 4 or 5 hours " co to oznacza ?? bo jak znam angielski to ciezko mi to zrozumiec
[...] - International Boxing Hall of Fame - Historia by jarzynek http://sk2.pl/19867 - Kamiru - forma dla fightera http://sk2.pl/20959 - Wątek KADRY POLSKI Muay Thai - czyli co tam słychać by shoo http://sk2.pl/19866 - Jak zakladac bandaze bokserskie by Marcin_VB http://sk2.pl/19948 - Jak kupować rękawice by TACTIQUE http://sk2.pl/19047 - Oddychanie [...]
[...] bo wielu ludzi z takim stażem wygląda o niebo lepiej ode mnie. Czyli dieta jako taka narazie jest. Obawiam się, że stracę motywację do treningu, jak tak dalej pójdzie :( Jak zaczynałem ćwiczyć ważyłem 62 kg xD Więc jakiś tam niby progres jest. Czyli ułożę prawdziwą diete na mase i zobaczymy jak mi to wszystko pójdzie. Dzięki za porady.
wg. mnie tu i tu jest po troszku prawdy widzę z każdym testem jakiś tam postęp mniejszy czy większy ale ciągle do przodu... i to się liczy diete zastosowałeś na poprzednim teście już (tzn. porządną diete) suple są ale mnie od początku razi trening... tzn. nie sam plan ale podejście do niego, bo w mojej ocenie obijasz się skąd takie wnioski? bo nie [...]
[...] ci o rzezbe to nie jest tu rzecz treningu silowego tylko diety i aerobow. A jesli chodzi ci o efekty masowe to ich nie moze byc przy diecie na -, bo przeciez z czego ten twoj organizm ma budowac? Co do FBw o ktorym cos tam napisales, to juz mi sie nie podoba po tym krotkim i nie pelnym opisie, takze wrzuc tu to twoje FBw, a bedziemy radzic. zdr.
[...] walki i planuje sobie strategię, czekam na to .To najgorsza część czekanie. Czy zamierzasz walczyć w K-1 jeszce? CROCOP : W tym momencie nie ale w przyszłym roku chciałbym tam zawalczyć , może nawet więcej niż raz. Jestem tym zainteresowany, ale nie skupię się tylko i wyłącznie na K-1. Jaka była najtrudniejsza walka w twojej karierze? CROCOP [...]
Chuy tam, trochę nie pisałem A sporo się zmieniło na lepsze. Mam nowy plan, spadki są już odrobione, a postępy lecą w górę. Pomaga mi w tym to: 6 dzień cyklu a już postępy siłowe są, aż się boję, co będzie za 4-5 tygodni. http://i35.tinypic.com/7269hv.png to mój plan, robię niestety nadal bez nóg (problemy...) Łapa obecnie wygląda tak, wróciło [...]
[...] ja w jak najmniejsze kawalki na patelnie wlewasz 30ml oliwy z oliwek rozgrzewasz wrzucasz kurczaka kroisz cebule wrzucasz tez dodajesz pieprzu, papryki slodkiej, koperek co tam lubisz z przypraw na wierzch troche startego sera szykujesz 300ml wody w srodku z kostka bulionową. bierzesz jakis sos w proszku, najlepiej jakis do kurczaka. Bolonski mi [...]
[...] też się nie wyświetlają, ale wcześniej sie wyświetlały (przynjmniej mi). Czyli co nie odzykam już tych zdjęć?? Jak tak to chvjowo bo z kompa już wywaliłem wszytko. A tak z ciekawości, czego to była wina, że zamiast fot pojawił się(po kilkunastu godzinach) tam ten wyżej pokazany obrazek?? Zmieniony przez - vcamaro w dniu 2008-09-22 19:17:29
I co przez to rozumiesz? Że niby specjalnie nadstawiał jajca, żeby po nich oberwać?? Czy chodzi Ci po prostu o to, że powiedział sędziom (czy komu tam), że nie chce dalej walczyć i do tego zrobił to celowo, żeby uniknąć walki? Raczej wątpliwa ta teoryjka. Dostał 2 razy porządnie w krocze, z czego po drugim razie było widać od razu po uderzeniu [...]
z Prostata Git ehhe ekstrat z Saw Palmeto 2 na noc to tam jest w nim Cynk Biore z Magnesisum Citrate i mam takie ZMA No a co do TT to libido Ok nawet ponad norme ale ciezko mi juz powiedziec bo biore go dlugo A poziom Testa no to nie wiem bo nie robiłem badań ale działa tak jak inne tribulusy.
[...] przy następnym cyklu spróbuje to przetestować odnośnie Blood&Guts to wszystkie filmiki (oprócz pleców) z treningu Doriana systemem Heavy Duty możecie luknąć poniżej: tam rozkład jest troche inny ale chodzi o ogólne zobrazowanie jak to wygląda.. KLATKA http://www.youtube.com/watch?v=S6jANb9wkJM BICEPS [...]
na zdjeciu nie widac tam jest na srebrno napsiane Naturally & Artificially Flavored i pod spodem Smoth Banana, ale po wypiciu napewno to jest naturalny bo zadnego smaku mi nie przypomina :) a co do ostrowii to nigdy jej nie zamowilem i nawet nie zamierzam ;] Zmieniony przez - BoBeK007 w dniu 2008-09-26 17:13:53
[...] Tylko zebym sie nie zblaznil. Nie no, nie pojde. Jestem taki niesmialy. Ale ona jest taka piekna, musze ja poznac! Powiem jej ze zakochalem sie od pierwszego wejrzenia. Eee tam, na pewno mnie wysmieje. To moze postawie jej drinka i rozmowa sama sie potoczy? Akurat, taka laska nie zwroci uwagi na takiego szaraka jak ja. Ale to moja wielka szans, [...]
ja tam nie zmieniam swoich typów: 1. Cutler (lepszy niż rok temu) 2. Dexter (życiówka, jednak dorzucił trochę mięcha i to widać) 3. Phil (spory progres ale powoli jego sylwetka przestaje mi się podobać ;/ na Iron Man i rok temu na AC był chyba lepiej dorzeźbiony) 4. Wolf ;( no właśnie chyba większość osób za bardzo rozdmuchało ten balon i [...]
e,tam,straszycie ludzi tymi opowieściami o tych tabletkach..ja bardzo długo brałam accnenormin (takie tabl.jak Roacutane) i jestem bardzo zadowolona...szczerze powiedziawszy żadnych skutków ubocznych nie zauważyłam..żadnych problemów z żołądkiem,wątrobą czy czymś innym..wiadomo,że ja już się zdecydujesz brać te tabl. to w ciąże zajść nie możesz, [...]
[...] mi sie ze wlasnie zbyt mala intensywnosc jest. ja np robie w bicu Uginanie ramion 3s 10 pwt. uginaanie mlotkowym 3s 10 pwt. uginanie na lawce skosnej 3s.10 pwt. nom i cos tam przyrasta :) ale i tak widze ze wolniej niz inne partie. Poszukaj jakies ciekawe plany treningowe i potestuj je na sobie. Dla kazdego inny plan bedzie lepszy :). Sproboj [...]
pizam88 : braFo za spostrzegawczosc . powiem ci, ze tam sa chyba moje 2-3pudelka. reszta ziomek ktory udostepnia mi silke. ale niestety on szybko spada i co roku to samo
z twoimi wymiarami i wynikami w profilu przypuszczam kopec ze startujesz w jakiejs paraolimpiadzie nie wiedzialem ze tam teraz tez maja kontrole antydopingowe,moze jak wpadniesz powiedz to co wszyscy: -to trener mi dawal cos do jedzenia,a ja nie wiedzialem a oni powiedza: -trener do widzenia
Test: Nutrabolics - The Hardcore Training Stack (pods.str.32)
